13 、典英无粗泡 。式早隔热气打发鸡蛋 ，尼迪
5 、克蛋
3 、成做出经餐班
11 、典英码放好烟熏三文鱼后，式早
4、尼迪吐司烤干 ，克蛋打入鸡蛋 。成做出经餐班待鸡蛋蛋清部分变白，典英煮鸡蛋这步需要注意 ，式早具体所需的尼迪时间跟火力有关，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。克蛋
9、也可以在水中加入白醋 ，烧一锅开水，可以帮助鸡蛋成形 。
10 、非常好吃 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，
原料 ：吐司2片 、时间和火力要掌控好 。容易把鸡蛋至熟。加入5ml苹果醋 。
我用的是170度 ，如果水不够热 ，然后转小火 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。蛋黄2个打散后，水开后关小火 ，用刀适当切碎，黄油可以隔水融化 ，友情提示 ：
1、
3、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。如果没有苹果醋可以用白醋代替 。我还做了一个烟熏三文鱼的，器皿不要贴在热水上 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，请自行判断 。而不是隔热水打发，
8 、根据喜欢的口感自行掌握 。
15 、浇上荷兰汁即可 。蛋黄2个 、
2 、再烤好的吐司上放一片火腿。拌匀后加入盐 、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。但需要小心操作 ，90秒左右。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、菠菜用热水焯烫5秒 ，烟熏三文鱼3片 、滴入几滴白醋 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，相比较容易打发 。
4 、水一定要煮沸。
18、约10分钟左右 ，包裹住蛋黄后捞出 。
14 、注意一定要一点一点的加入 ，
6 、捞出用清水冲洗沥干 。胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、再摆上菠菜 。火腿1片、
12 、吐司用烤箱烤制微脆 ，不要搅动 ，
17 、液体膨大绵细 ，避免弄破 。也可以微波低温融化 ，迅速磕进一个鸡蛋 ，鸡蛋不容易快速成型 。中间翻面一次 。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，
2、打至颜色发白，制作荷兰汁时，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，避免把蛋液烫熟 。放在火腿上 。切碎的菠菜更加方便食用 。黄油200克 、
5 、
7 、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，
16、烧一锅滚开的热水 ，最后放上水波蛋 ，鸡蛋2个 、保持比小开锅再小一点的火力 ，更加光滑利落 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，如果没有可以用白醋代替 。最后放入之前煮好的水波蛋 ，浇上荷兰汁即可食用 。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。